Caldo depurativo navideño con apio, cebolla y jengibre
Durante las fiestas navideñas, tenemos un sinfín de compromisos familiares, comidas interminables con alimentos suculentos que no solemos tomar habitualmente. Además, durante estas fechas…
Recetas alcalinas
Ingredientes para un caldo de verduras
Hoy hablamos sobre los beneficios de tomar caldos o sopas de verduras, especialmente, durante el invierno. Además, las sopas calientes aportan nutrientes, confort y…
Receta de Navidad: Redondo de carne vegana con puré de patatas
La receta de hoy es una receta vegana deliciosa, muy fácil de preparar, ideal para estas navidades y para toda la familia. Tanto si…
Caldos vegetales y depurativos para el otoño
Cuando realizamos un detox, no puede faltar un buen caldo depurativo que resulta saciante y ayuda al proceso de limpieza interna. En el artículo…
Zumos detox para un hígado limpio
Hoy compartimos dos recetas de deliciosos zumos saludables, fáciles de preparar e increíblemente depurativos. Disfruta de estas recetas de zumos detox para un hígado…
Puding de chía y lino para el estreñimiento
Si has estado atenta a mi último Facebook Live “4 sencillos remedios para decir adiós al estreñimiento” te acordarás que te prometí una deliciosa…
Crema depurativa de tupinambo y chirivía
Las fiestas navideñas son entrañables, fiesta, alegría y risas, reuniones familiares, comidas y más comidas, cenas y más cenas. Durante esta época solemos comer…
Cinco desayunos alcalinos para empezar el día con energía
Seguramente te habrás preguntado en alguna ocasión qué puedes tomar para desayunar que sea saludable y, a la vez, te aporte energía. Toma nota…
Smoothie de melón y menta
Durante el verano, con el calor, nos cambia todo: nos baja el ritmo físico, nos cansamos más, nos cuesta más pensar… Vamos, ¡que necesitamos…
Receta de pesto para eliminar metales pesados
Uno de los consejos para mantener nuestro sistema nervioso en modo zen es eliminar todos aquellos “alimentos” y sustancias que tienen un efecto nocivo…
