Smoothie para una piel sana y radiante
A tod@s nos gusta lucir una piel suave, radiante, libre de imperfecciones. Hoy comparto un smoothie exquisito, increíblemente fácil de hacer, lleno de vitaminas,…
Recetas alcalinas
Yogur de chirimoya
En plena temporada de la chirimoya, queremos compartir contigo todos los beneficios que esta fruta aporta a nuestro organismo. Es originaria de Perú y…
Ensalada con remolacha y col para depurar la sangre
Hoy os traemos una receta cruda, en la cual las hortalizas preservan todas sus vitaminas, minerales y enzimas. Además, contiene un índice glucémico más…
Ingredientes para un caldo de verduras
Hoy hablamos sobre los beneficios de tomar caldos o sopas de verduras, especialmente, durante el invierno. Además, las sopas calientes aportan nutrientes, confort y…
Receta relajante de melisa para dormir bien
Cuando hablamos de dormir bien importa la cantidad de tiempo que dormimos y la calidad del sueño. Cuando cuesta conciliar el sueño, se interrumpe…
Revoltillo de brócoli con aguacate
Compartimos esta fácil y deliciosa receta de revoltillo de brócoli con aguacate. Es un plato rápido de hacer, muy saciante y también nutritivo por…
Beneficios de los zumos alcalinizantes
El furor por los zumos verdes, y especialmente por los cold pressed, ya ha llegado a casi todos los rincones de España. Dentro de…
