El ayuno regenera las células y fortalece el sistema inmunitario
En el artículo de hoy, hablaremos sobre los beneficios extraordinarios que tiene el ayuno. Ayunar quiere decir abstenerse total, o parcialmente, de comer o…
Détox
Caldo depurativo navideño con apio, cebolla y jengibre
Durante las fiestas navideñas, tenemos un sinfín de compromisos familiares, comidas interminables con alimentos suculentos que no solemos tomar habitualmente. Además, durante estas fechas…
Cómo fortalecer el sistema inmunológico
Ahora que estamos en otoño y a punto de entrar en el invierno, que mejor época para cuidarnos ya que con los cambios bruscos…
3 consejos para limpiar tu sistema linfático
Hoy hablamos sobre el sistema linfático, lo importante que es para nuestra salud, bienestar general y equilibrio del pH. Descubre estos 3 consejos para limpiar…
Cómo el estrés puede dañar tu cerebro
En estos tiempos tan ajetreados y exigentes, muchas personas sufren ansiedad, depresión y estrés crónico. La ansiedad y el estrés están provocados por pensamientos…
Caldos vegetales y depurativos para el otoño
Cuando realizamos un detox, no puede faltar un buen caldo depurativo que resulta saciante y ayuda al proceso de limpieza interna. En el artículo…
Qué puedes experimentar durante el detox
En los últimos artículos, hemos hablado de la importancia de realizar una depuración, un Detox al menos un par de veces al año. De…
Cómo reducir el estrés con un buen detox
El tema de hoy es algo que nos afecta a todos en mayor o menor medida. Nuestro estilo de vida acelerado, las altas expectativas,…
Beneficios del detox en la menopausia
La menopausia es una etapa natural por la cual todas las mujeres vamos a pasar tarde o temprano. El estilo de vida que llevemos,…
Zumos detox para un hígado limpio
Hoy compartimos dos recetas de deliciosos zumos saludables, fáciles de preparar e increíblemente depurativos. Disfruta de estas recetas de zumos detox para un hígado…
