Todos conocemos los beneficios de una correcta hidratación. Sin embargo, si añadimos zumo de limón recién exprimido podemos llegar a conseguir una bebida altamente…
Las almendras son el fruto seco más alcalinizante y son muy densas nutricionalmente. Ricas en vitaminas, minerales (magnesio y manganeso), antioxidantes y grasas de calidad.…
Enero es un mes muy propicio para realizar depuraciones y limpiezas tras los excesos navideños. Además, con el inicio del nuevo año, podemos aprovechar…