Alcalinizarte durante las vacacionesA estas alturas del año, tras un largo invierno de días grises y con poca luz, nuestras reservas de vitamina D empiezan a escasear…
Añade más clorofila a tu dietaAunque ya hemos hablado en varias ocasiones de la clorofila y sus muchos beneficios para la salud, en este post queremos abordar un punto…
Cómo usar el aceite de coco¿Qué es el aceite de coco? ¿Para qué sirve? ¿Cómo elegir un aceite de coco de calidad? Hoy te despejamos todas las dudas sobre…
El agua es protectora de la vidaEl agua es la fuente de toda forma de vida, incluyendo la humanidad. En el lenguaje escrito de la China la palabra “mar” está…
Los 7 colores de los alimentos y sus beneficios para la salud¿Sabías que los colores de los alimentos no sólo nos indican cuándo una fruta está madura o no, sino que también nos indican otros…
Receta relajante de melisa para dormir bienCuando hablamos de dormir bien importa la cantidad de tiempo que dormimos y la calidad del sueño. Cuando cuesta conciliar el sueño, se interrumpe…
Cómo cargarme de energía depurando mi organismoTras las vacaciones Para muchos de nosotros, el mes de septiembre representa la “vuelta al cole”, a pesar de que el tiempo de la…
7 maneras de comer equilibradamenteLos grandes principios a los que es preciso referirse para escoger las proporciones de alimentos acidificantes, alcalinizantes y ácidos pueden expresarse en tres reglas…
Por qué es importante mantener limpio el organismoCuando nacemos, llegamos al mundo equipados con todo lo necesario para gozar de una vida larga y de calidad. El pH de nuestro organismo…
Cómo eliminar metales pesados con la dieta alcalinaLos metales pesados son elementos químicos de alta densidad, en su mayoría tóxicos para el ser humano y que no pueden ser degradados química…