Receta alcalina de invierno con espinacas y boniato
Hoy queremos compartir contigo una receta que a nosotros nos encanta y que estamos seguros que a ti también. Receta alcalina de invierno con…
Alimentos alcalinos
Alimentos alcalinizantes de enero
El mes de enero nos trae verduras y frutas extraordinarias, llenas de vitaminas minerales y enzimas, diseñadas para preservar nuestra salud y potencial la…
Potencia la Belleza de tu Cabello y Piel durante la Menopausia
¿Has notado cambios en tu piel y cabello durante la menopausia? La menopausia trae consigo una disminución en los niveles de hormonas como los…
5 alimentos para desintoxicar tu hígado
Cuidar el hígado a principios de año es ideal por varias razones. Después de las festividades, solemos haber consumido más alimentos ricos en grasas,…
6 propósitos para aumentar tu bienestar en 2025
El inicio de un nuevo año es una oportunidad perfecta para replantearnos hábitos y establecer propósitos que nos acerquen a una vida más saludable…
Recetas navideñas para cuidar tus hormonas
La alimentación tiene un impacto profundo en nuestro equilibrio hormonal, influyendo en aspectos clave como la energía, el estado de ánimo, el sueño y…
Crema de calabaza para el otoño
En otoño, decimos adiós a la playa, a las comidas más frescas y a las bebidas más frías dando paso a alimentos más cálidos…
Beneficios del aceite de aguacate
El aceite de aguacate ha ganado popularidad en los últimos años, no solo como un ingrediente en la cocina, sino también como un aliado…
Smoothie antiinflamatorio con piña y cúrcuma
Hoy os compartimos una receta de lo más sencilla de preparar: Smoothie antiinflamatorio con piña y cúrcuma. Beneficios para tu salud No solo es…
Recetas de verano frescas, sanas y fáciles
En el artículo de hoy, os presentamos diferentes comidas veraniegas para comer sano y compensar los excesos del verano. Las altas temperaturas nos invitan…
