Cómo prepararte antes de un détox
Aunque los planes y dietas detox están de moda desde hace ya algunos años y se están instaurando como un hábito saludable indiscutible, es…
Alkaline Care
Receta de pan de molde sin gluten
En la receta de hoy te convenceremos para que te olvides de comrpar el pan de molde del supermercado. Empieza a beneficiarte de el…
Estrés y ansiedad en adolescentes
Este es un gran tema en los tiempos que corren. De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud: cerca de 1 de cada…
Libérate a lo grande
¿Alguna vez has padecido estreñimiento? ¿Sabes que sufrir diarrea crónica también se considera estreñimiento? Te contamos cómo conseguir y mantener una buena regularidad intestinal…
Ventajas de la dieta alcalina para tu salud
Seguro que ya habrás oído hablar de la importancia del pH y de cómo puede afectar para bien o para mal a nuestra salud.…
Dieta alcalina para deportistas
Cuando hacemos deporte es importante alimentarse adecuadamente para aportar al cuerpo todos los macro nutrientes. Una dieta alcalina para deportistas permite rendir óptimamente y…
Receta de sopa de espinacas crudas
Cuando comemos crudo, nos beneficiamos mucho más de las vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos y demás elementos nutritivos de los alimentos que ingerimos. Comer crudo…
Cómo tomar el Pack Renuévate
Empieza un nuevo año cargado de buenas intenciones y nuevos propósitos. Después de las fiestas navideñas, muchos/as de nosotros/as hemos comido y bebido en…
Poderoso batido alcalino rico en clorofila, brócoli y aguacate
Hoy me he sentido inspirada y tenía muchas ganas de compartir contigo otra de mis recetas favoritas de batido alcalino, un potente cóctel de…
Beneficios de beber agua alcalina con limón
Todos conocemos los beneficios de una correcta hidratación. Sin embargo, si añadimos zumo de limón recién exprimido podemos llegar a conseguir una bebida altamente…
