Crema de calabaza para el otoñoEn otoño, decimos adiós a la playa, a las comidas más frescas y a las bebidas más frías dando paso a alimentos más cálidos…
Ensaladas de verano para equilibrar tus hormonasAquí te dejo este dúo de ensaladas que además de ser deliciosas son ideales para esta época estival, son refrescantes e ideales para toda…
Zumo verde alcalino de veranoCompartimos este delicioso zumo verde alcalino que clama por estar en una ponchera gigante llena de hielo al lado de la piscina. Tu organismo…
Alcalinizarte durante las vacacionesA estas alturas del año, tras un largo invierno de días grises y con poca luz, nuestras reservas de vitamina D empiezan a escasear…
Añade más clorofila a tu dietaAunque ya hemos hablado en varias ocasiones de la clorofila y sus muchos beneficios para la salud, en este post queremos abordar un punto…
El agua es protectora de la vidaEl agua es la fuente de toda forma de vida, incluyendo la humanidad. En el lenguaje escrito de la China la palabra “mar” está…
Problemas del confinamiento por COVID-19 y sus solucionesDurante estos días en donde la mayoría de nosotros nos vemos confinados en nuestras casas, somos susceptibles de tener muchos tipos de experiencias, desde…
Cuida tu sistema digestivo para cuidar tu estado de ánimoEn 1961, el profesor estadounidense Dr. Gershin descubrió lo que después se llamaría el 2º sistema nervioso o 2º cerebro. Sin embargo, no fue…
El agua es nuestro alimento esencialEl agua es nuestro alimento esencial. Forma parte de nosotros en un 70%, compone el 90% de nuestro plasma sanguíneo, interviene en la mayoría…
Receta relajante de melisa para dormir bienCuando hablamos de dormir bien importa la cantidad de tiempo que dormimos y la calidad del sueño. Cuando cuesta conciliar el sueño, se interrumpe…