La importancia de ir al baño diariamente
Hoy hablamos sobre el estreñimiento en la época estival, sus causas, cómo nos afecta y cómo combatirlo de manera efectiva. Si tienes dificultad para…
Perder peso
La importancia de la hidratación para eliminar toxinas
El agua es clave para el equilibrio del peso. En el artículo de hoy hablaremos sobre la importancia de la hidratación para eliminar toxinas. Por…
Cómo combatir la retención de líquidos
Este artículo trata sobre los riñones y la importancia de su cuidado. Los riñones eliminan los desperdicios de la sangre y el exceso de…
Beneficios de la limpieza de colon
Hoy vamos a hablar sobre la salud del colon y muy especialmente sobre el estreñimiento, algo que padecen muchos, y muy especialmente las mujeres.…
Hígado limpio, peso equilibrado
El primer paso para lograr un peso equilibrado, es realizar una limpieza en profundidad y deshacerte de las toxinas. Hoy vamos a contarte cómo…
Hamburguesa de garbanzos con quinoa
Hoy traemos una receta alcalinizante, deliciosa y muy fácil de preparar. Te ayudará a tonificar las glándulas suprarrenales y a revitalizarte, aportándote energía saludable.…
Limitar el azúcar es bueno para tu salud
En las últimas décadas, el consumo de azúcar ha aumentado enormemente. Según la OMS, la cantidad de azúcar recomendada son 25 gramos al día.…
Puding de chía y lino para el estreñimiento
Si has estado atenta a mi último Facebook Live “4 sencillos remedios para decir adiós al estreñimiento” te acordarás que te prometí una deliciosa…
Un aguacate al día mantiene alejado al médico
Hoy vamos a hablar del aguacate, una fruta muy versátil y con innumerables beneficios para la salud. Es un auténtico aliado para tu bienestar…
Perder peso saludablemente con la dieta alcalina
En el artículo de hoy, te mostramos cómo perder peso saludablemente con la dieta alcalina. Hoy en día tenemos una verdadera epidemia de obesidad…
