Cuando hacemos deporte es importante alimentarse adecuadamente para aportar al cuerpo todos los macro nutrientes. Una dieta alcalina para deportistas permite rendir óptimamente y…
Empieza un nuevo año cargado de buenas intenciones y nuevos propósitos. Después de las fiestas navideñas, muchos/as de nosotros/as hemos comido y bebido en…
En artículos anteriores, hemos hablado sobre la enorme importancia del hígado, el gran laboratorio del cuerpo. Vimos cómo detectar si es necesario una depuración…
Todos conocemos los beneficios de una correcta hidratación. Sin embargo, si añadimos zumo de limón recién exprimido podemos llegar a conseguir una bebida altamente…
El estreñimiento es considerado uno de los problemas gastrointestinales más comunes, sobre todo, en verano. Se trata de una alteración que afecta al intestino…