Reduce ácidos y mejora tu salud tomando hierbas y especias

Especia tu salud al igual que tu comida. La razón principal de tomar hierbas y especias es por su alto contenido en fotoquímicos. Los fotoquímicos son poderosas sustancias complejas que se encuentran en altas concentraciones en muchas hierbas y especias. Reduce ácidos y mejora tu salud tomando hierbas y especias.

Reduce ácidos y mejora tu salud tomando hierbas y especias

Las especias son elementos de origen vegetal que se utilizan tanto para sazonar como para conservar los alimentos. Son bien conocidas por su capacidad aromatizante, de modo que a lo largo de la historia han tenido una gran importancia en la gastronomía de numerosas sociedades de todo el mundo. Aunque un alto porcentaje de las especias que se conocen a día de hoy son originarias de Asia, hay otras que provienen del Mediterráneo y de América. Además de su extendido uso en la cocina, las especias también han tenido un gran uso médico y cosmético gracias a su amplio abanico de propiedades y beneficios.

Canela

La canela ayuda al cuerpo a amortiguar la glucosa acidificante y a su vez, permite reducir la necesidad de producir colesterol unido a ácidos protegiendo al organismo de sufrir enfermedades coronarias y diabetes. La canela también puede ayudar a perder peso al reducir los ácidos producidos por el metabolismos y la dieta.

Cilantro

Al igual que otros vegetales de hojas oscuras, el cilantro contiene mucha vitamina A, vitamina K y beta-carotenos. Asimismo, gracias a un estudio llevado a cabo, se ha visto que contiene un antibiótico natural que ha demostrado ser más efectivo que cualquier antibiótico de prescripción médica a la hora de amortiguar ácidos y transformar biologicamente la bacteria de la Salmonera.

Ajo

Los antiguos egipcios empleaban el ajo para tratar enfermedades cardíacas, y la ciencia moderna ha descubierto que es un potente antioxidante que reduce los ácidos metabólicos y los producidos por la dieta, y por lo tanto es antitrombótico.

Jengibre

El jengibre es un antiinflamatorio muy potente que combate los ácidos metabólicos y dietéticos que producen inflamación. También alivia las nauseas estomacales causadas por el movimiento, nauseas matutinas y nauseas postoperatorias – todas ellas condiciones producidas por la acidez.

Perejil

El perejil contiene grandes cantidades de luteína y zeaxantina que promueven la salud ocular al igual que grandes cantidades de Vitamina A y K. Se puede usar para combatir los ácidos que causan enfermedades coronarías y alergias.

Romero

Los fotoquímicos y antiácidos presentes en el romero reducen los ácidos. También puede ayudar a los diabéticos y a enlentecer el proceso de envejecimiento al reducir los ácidos metabólicos y dietéticos.

Cúrcuma

El componente activo de la cúrcuma, el curcumin, es un antiinflamatorio o sustancia antiácida potentísima. Puede jugar un importante papel a la hora de neutralizar los ácidos y reducir la placa ácida en el cerebro asociada al Alzheimer.