El papel de la microbiota en el equilibrio del peso
Hoy hablamos sobre la microbiota intestinal, su relación con la salud y cómo influye en la regulación del peso. En la actualidad, hay muchos…
Súper alimentos
La importancia de ir al baño diariamente
Hoy hablamos sobre el estreñimiento en la época estival, sus causas, cómo nos afecta y cómo combatirlo de manera efectiva. Si tienes dificultad para…
Beneficios de la limpieza de colon
Hoy vamos a hablar sobre la salud del colon y muy especialmente sobre el estreñimiento, algo que padecen muchos, y muy especialmente las mujeres.…
Ventajas de suministrar precursores para tu salud
¿Por qué en la mayoría de casos tiene más sentido administrar el precursor indicado que el producto final? Es decir, dotar al organismo de…
Los mejores superfoods para deportistas
En otros artículos, hemos estado hablando sobre la importancia de una buena hidratación en deportistas. La clave está en el agua alcalina por su…
Cómo fortalecer el sistema inmunológico
Ahora que estamos en otoño y a punto de entrar en el invierno, que mejor época para cuidarnos ya que con los cambios bruscos…
Cómo prevenir y tratar la osteoporosis con una dieta alcalina
En el artículo de hoy, hablaremos sobre la osteoporosis, en qué consiste y cómo podemos prevenirla y abordarla de forma efectiva con un estilo…
Cómo el estrés puede dañar tu cerebro
En estos tiempos tan ajetreados y exigentes, muchas personas sufren ansiedad, depresión y estrés crónico. La ansiedad y el estrés están provocados por pensamientos…
Suplementos alcalinos para la diabetes
Actualmente, la diabetes afecta a más personas, especialmente, en el mundo occidental. La diabetes no tiene edad y existen distintos tipos, como por ejemplo:…
Cómo reducir el estrés con un buen detox
El tema de hoy es algo que nos afecta a todos en mayor o menor medida. Nuestro estilo de vida acelerado, las altas expectativas,…
