Cómo eliminar correctamente el azúcar de nuestra dieta
En el artículo de hoy, hablamos de cómo eliminar correctamente el azúcar de nuestra dieta, de una manera adecuada y qué pasos podemos seguir.…
Alimentos alcalinos
Cómo consumir magnesio en la dieta
Hoy vamos a hablar sobre el magnesio, lo importante que es para nuestra salud y para el mantenimiento del diseño alcalino del cuerpo. En…
Cómo iniciarte en la dieta alcalina
Ahora que acaba de comenzar el año y avanzamos con buenas intenciones, es el mejor momento para iniciarnos en la dieta alcalina y poner…
Caldo depurativo navideño con apio, cebolla y jengibre
Durante las fiestas navideñas, tenemos un sinfín de compromisos familiares, comidas interminables con alimentos suculentos que no solemos tomar habitualmente. Además, durante estas fechas…
Los beneficios de las grasas saludables
Un cuerpo adulto sano suele tener un 20% de grasa que es fundamental para el organismo. Después del oxígeno y el agua, la grasa…
Receta de Navidad: Redondo de carne vegana con puré de patatas
La receta de hoy es una receta vegana deliciosa, muy fácil de preparar, ideal para estas navidades y para toda la familia. Tanto si…
Cómo pasar de una alimentación normal a una alcalina
Iniciar un camino hacia una alimentación más saludable, te aportará innumerables beneficios, como por ejemplo: aumento de energía, mejor humor, claridad mental, perderás peso,…
3 consejos para limpiar tu sistema linfático
Hoy hablamos sobre el sistema linfático, lo importante que es para nuestra salud, bienestar general y equilibrio del pH. Descubre estos 3 consejos para limpiar…
Cómo el estrés puede dañar tu cerebro
En estos tiempos tan ajetreados y exigentes, muchas personas sufren ansiedad, depresión y estrés crónico. La ansiedad y el estrés están provocados por pensamientos…
Caldos vegetales y depurativos para el otoño
Cuando realizamos un detox, no puede faltar un buen caldo depurativo que resulta saciante y ayuda al proceso de limpieza interna. En el artículo…
