Alivio natural de los sofocos con Olymphia
Los sofocos son uno de los síntomas más comunes y molestos que experimentan las mujeres durante la perimenopausia y la menopausia. Esta sensación repentina…
Súper alimentos
Cómo potenciar la alcalinidad en otoño
Ya se terminó el verano con su energía expansiva y altas temperaturas con las ganas de comer alimentos frescos acuosos, y la necesidad de…
Receta para desinflamar el abdomen e ir al baño
La receta de hoy es muy sencilla de hacer además de estar deliciosa. Está diseñada específicamente para ayudar a bajar la inflamación del cuerpo…
Beneficios del aceite de aguacate
El aceite de aguacate ha ganado popularidad en los últimos años, no solo como un ingrediente en la cocina, sino también como un aliado…
Smoothie antiinflamatorio con piña y cúrcuma
Hoy os compartimos una receta de lo más sencilla de preparar: Smoothie antiinflamatorio con piña y cúrcuma. Beneficios para tu salud No solo es…
El papel de la microbiota en el equilibrio del peso
Hoy hablamos sobre la microbiota intestinal, su relación con la salud y cómo influye en la regulación del peso. En la actualidad, hay muchos…
La importancia de ir al baño diariamente
Hoy hablamos sobre el estreñimiento en la época estival, sus causas, cómo nos afecta y cómo combatirlo de manera efectiva. Si tienes dificultad para…
Beneficios de la limpieza de colon
Hoy vamos a hablar sobre la salud del colon y muy especialmente sobre el estreñimiento, algo que padecen muchos, y muy especialmente las mujeres.…
Ventajas de suministrar precursores para tu salud
¿Por qué en la mayoría de casos tiene más sentido administrar el precursor indicado que el producto final? Es decir, dotar al organismo de…
Los mejores superfoods para deportistas
En otros artículos, hemos estado hablando sobre la importancia de una buena hidratación en deportistas. La clave está en el agua alcalina por su…
