Súper alimentos

La receta de hoy es muy sencilla de hacer además de estar deliciosa. Está diseñada específicamente para ayudar a bajar la inflamación del cuerpo…

El aceite de aguacate ha ganado popularidad en los últimos años, no solo como un ingrediente en la cocina, sino también como un aliado…

Hoy os compartimos una receta de lo más sencilla de preparar: Smoothie antiinflamatorio con piña y cúrcuma. Beneficios para tu salud No solo es…

Hoy hablamos sobre la microbiota intestinal, su relación con la salud y cómo influye en la regulación del peso. En la actualidad, hay muchos…

Hoy hablamos sobre el estreñimiento en la época estival, sus causas, cómo nos afecta y cómo combatirlo de manera efectiva. Si tienes dificultad para…

Hoy vamos a hablar sobre la salud del colon y muy especialmente sobre el estreñimiento, algo que padecen muchos, y muy especialmente las mujeres.…

¿Por qué en la mayoría de casos tiene más sentido administrar el precursor indicado que el producto final? Es decir, dotar al organismo de…

En otros artículos, hemos estado hablando sobre la importancia de una buena hidratación en deportistas. La clave está en el agua alcalina por su…

Ahora que estamos en otoño y a punto de entrar en el invierno, que mejor época para cuidarnos ya que con los cambios bruscos…

En el artículo de hoy, hablaremos sobre la osteoporosis, en qué consiste y cómo podemos prevenirla y abordarla de forma efectiva con un estilo…