Combate la alergia primaveral
Esta primavera, ¡combate la alergia primaveral!Los meses de primavera son los más críticos para las personas alérgicas al polen. Esta época del año su…
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¿Qué es el síndrome premenstrual?
¿Qué es el síndrome premenstrual? El síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas recurrentes que acontecen entre la ovulación y la regla. Estos…
Cómo prepararte antes de un détox
Aunque los planes y dietas detox están de moda desde hace ya algunos años y se están instaurando como un hábito saludable indiscutible, es…
Dieta alcalina para el embarazo y la lactancia
El embarazo es una época preciosa, llena de bendiciones para la mujer y para toda la familia. En este post, te ofrecemos una dieta…
Estrés y ansiedad en adolescentes
Este es un gran tema en los tiempos que corren. De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud: cerca de 1 de cada…
5 claves para aliviar la fibromialgia
Hoy, hablamos de la fibromialgia, un síndrome que causa mucho sufrimiento físico y emocional, caracterizado por la presencia de dolor crónico generalizado y cansancio…
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¿Alguna vez has padecido estreñimiento? ¿Sabes que sufrir diarrea crónica también se considera estreñimiento? Te contamos cómo conseguir y mantener una buena regularidad intestinal…
Ventajas de la dieta alcalina para tu salud
Seguro que ya habrás oído hablar de la importancia del pH y de cómo puede afectar para bien o para mal a nuestra salud.…
Cómo acabar con el acné de manera natural
Hoy tengo un tema que seguro te va a interesar: Cómo acabar con el acné de manera natural. Por regla general, prestamos más atención…
